ANTISTRES MEŠAVINE PRAVE SE OD HMELJA, KANTARIONA, MATIČNJAKA...

Umesto lekova na koje se lako možete "navući", smirenje potražite u prirodi. Predlažemo sledeće mešavine koje sami možete da napravite.

Mešavina 1
Tri puta dnevno piti po pola čaše čaja od sledećih biljaka: srdačica – 3 kašike, list nane – 3 kašike, koren valerijane – 2 kašike, šišarke hmelja – 2 kašike.
Jednu do dve kašike ove smese kuvati na vodenom kupatilu 15 minuta, ohladiti, procediti i dosuti do 200 ml.
Mešavina 2
Uzeti po jednu kašiku šišarki hmelja, korena valerijane, kantariona, korena anđelike i rizoma pirevine. Jednu kašiku smese preliti čašom vrele vode, ostaviti poklopljeno 15 minuta, procediti. Piti toplo po 1 čašu za vreme jakog uzbuđenja.

Mešavina 3
Uzeti po 1 kašiku šišarki hmelja, korena valerijane, majkine dušice i kantariona. Dve kašike smese preliti sa dve čaše vrele vode, ostaviti da stoji jedan sat, procediti. Piti po pola čaše.
Kupka
Pet kašika matičnjaka preliti sa dve čaše vrele vode, kuvati 3 minuta, ostaviti da stoji 10 minuta, ili pet kašika korena valerijane kuvati 15 minuta i ostaviti da stoji 1 sat. Ovako dobijeni čaj sipati u kadu sa toplom vodom (35-36°C). (www. lekarya.net)