PRIRODNA POMOĆ KOD ENDOMETRIOZE

06.07.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 863 | Autor: | 0

Jednostavna rešenja: malina, konopljika, čičak...


Simptomi endometrioze su izrazito bolne menstruacije, osetljivost i oticanje u donjem delu trbušne duplje, koje se javlja nedeljama pre menstruacije. Bol u preponama, leđima, tokom uriniranja i rada creva i iznenadna, probadajuća bol tokom odnosa.

Čaj od maline izvrsna je pomoć pri upalama i bolovima materice. Pijte do tri šoljice na dan. Čaj od lista maline najpoznatiji je kao „ženski čaj” jer pomaže da se ojača materica i područje karlice.
Za pripremu čaja najbolje je koristiti supenu kašiku čaja lista maline i 250 ml vode.
Vruću vodu prelijte preko čaja i ostavite poklopljeno deset minuta. Procedite čaj, a možete dodati med ili kokosovo mleko za kremast ukus, poput crnog čaja sa mlekom.

I konopljika pomaže u održavanju nivoa estrogena. Ali, ne smete je uzimati istovremeno sa tabletama za kontracepciju.

Postoje saznanja da koren čička pomaže da se uravnoteže hormoni pa nije loša ideja piti čaj od ove biljke. S obzirom da žene s endometriozom vrlo često pate od nedostatka gvožđa, preporučljivo je posegnuti za niskodoziranim gvožđem u obliku dodataka ishrani. Svakako počnite da koristite i ulje noćurka u dozi od 1500 mg dnevno, s obzirom da ono sadrži važne masne kiseline, posebno gama-linolensku kiselinu koja pomaže u regulaciji ravnoteže hormona i prostaglandina. Svakodnevna umerena telesna aktivnost, poput šetnje ili joge, može da ima povoljan efekat.

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

Štand u TC Stadion

  • Zaplanjska 32 (TC Stadion), Beograd

    064/643-30-55
    ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak i nedelja: 10h-22h
    petak, subota: 14h-22h
    Pogledajte na mapi ovde

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem