BRZO SKIDANJE KILOGRAMA: RADNIČKA DIJETA

06.05.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 1139 | Autor: | 0

Tokom ove dijete veoma je važno uneti šest do osam čaša vode svakog dana

Ova brza dijeta za mršavljenje nastala je ne tako davne 1985. godine. Ona je osmišljena u nameri da radnici jedne američke kompanije počnu da vode zdrav život. I naravno, izgube i višak kilograma koji je mučio mnoge zaposlene. Dijete za brzo skidanje kilograma podrazumevaju unos veće količine vode. Tako i ova „radnička ishrana” podrazumeva šest do osam čaša vode dnevno. Kakav je jelovnik kod ove dijete za brzo skidanje kilograma?
1. DAN: Voćni dan, sve obroke zamenite voćem po izboru.
2. DAN: Ceo dan kombinujte voće i povrće (možete ga i obariti).
3. DAN: Dozvoljeno je jesti sve voće i povrće, osim banana i krompira.
4. DAN: Dan za banane (do osam komada) i mleko (do tri čaše mleka).
5. DAN: Pojedite do šest paradajza i dva puta po tri stotine grama govedine.
6. DAN: Povrće po izboru i dva puta po tri stotine grama govedine.
7. DAN: Smeđi pirinač i povrće i voćni sok.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-18h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem