IMUNITET UNIŠTAVAJU LEKOVI, DIJETE, ALKOHOL I USAMLJENOST

15.04.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 339 | Autor: | 0

Pre nego što sledeći put uzmete lek za ublažavanje kiseline u želucu ili kažete da vas mrzi da izađete sa prijateljima, setite se ovog teksta

Postoje i mnogi faktori koji značajno smanjuju otpornost organizma na razne bolesti, odnosno koji uništavaju imunitet. Ovo su najjači faktori slabljenja imunog sistema:

1. Lekovi
Lekovi protiv bolova, kao što su kortikosteroidi ili antiinflamatorni lekovi nesteroidnog porekla, mogu da uzrokuju oštećenje crevne sluzokože. Kao rezultat toga, osoba može da razvije sindrom crevne propustljivosti. Posledica ovoga je slabljenje zaštitnih svojstava i smanjenje funkcionalnih sposobnosti imunog sistema.
Poremećaji imunog sistema mogu se pojaviti ako osoba koristi tablete protiv bolova čak i nekoliko puta nedeljno. Pri najmanjoj sumnji, svakako se treba posavetovati sa lekarom.

Lekovi za ublažavanje kiseline
Mnogi ljudi koriste lekove protiv žgaravice samostalno, bez recepta lekara. Ali ovi, na prvi pogled, apsolutno bezbedni lekovi mogu da imaju negativan uticaj na imuni sistem. Najjednostavniji antacidi smanjuju kiselost u stomaku. Ozbiljniji inhibitori deluju na bolesti izazvane kiselinom i radikalno menjaju koncentraciju kiseline.
Činjenica je da je potrebna određena koncentracija i količina kiseline u želucu da bi došlo do „sterilizacije“ konzumiranih proizvoda, a to telo i samo obezbeđuje. Ako čovek uzima lekove koji smanjuju kiselinu ili njenu koncentraciju, tada su njegovi sistemi podložniji agresivnim mikroorganizmima.
Kod učestale upotrebe, smanjuje se i količina vitamina B 12, C, gvožđa, cinka i drugih, usled čega imunitet slabi.
Naravno, ako kiselina pravi čoveku probleme, treba uzimati lekove, ali isključivo po preporuci i pod nadzorom lekara.

Antibiotici
Poznato je da antibiotici ubijaju sve bakterije, i dobre i loše, pa utiču na pad imuniteta. Da bi se lečile sve zarazne ili druge bolesti koje se leče antibioticima, to mora da bude terapija prepisana od strane lekara, a nakon terapije, neophodno je obnoviti crevnu mikrofloru u telu.

2. Zahtevne dijete
Nagla promena prouzrokovana strogom dijetom u velikoj većini slučajeva može da izazove ozbiljne posledice i značajno šteti imunom sistemu.
Samo pravilna, uravnotežena ishrana i izbacivanje štetne hrane mogu i da vas oslobode viška kilograma i istovremeno značajno poboljša imunitet.

3. Alkoholna pića
Alkoholna pića značajno štete svim organima i sistemima u telu, uključujući i imunitet. Alkohol inhibira sposobnost koštane srži da proizvodi crvena i bela krvna zrnca, što slabi zaštitne funkcije sluzokože. Ako ne možete potpuno da eliminišete upotrebu alkohola, trebalo bi da barem značajno smanjite njegovu količinu.

4. Hronična usamljenost
Mnoga medicinska istraživanja potvrdila su da ljudi koji imaju stalni osećaj usamljenosti i, kao rezultat, depresivno stanje, pate od slabog imuniteta. Većina ljudi priznaje da se osećaju veoma usamljeno i socijalno izolovano. Neki od njih istovremeno žive sa rođacima u porodici. Dakle, hronična usamljenost ne zavisi od prisustva ili odsustva društvene komunikacije u životu. Ovo su psihološki problemi osobe koja oseća da nije pronašla svoje mesto u svetu i društvu.
Vežbe opuštanja, smanjenje stresa, kvalifikovana pomoć psihologa pomažu u oslobađanju anksioznosti, straha od komunikacije i pomažu da se pomirite sa stvarnošću.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem