ISCEDITE CVEKLU, NAR, JABUKU, ŠARGAREPU...

Prirodni napici za pročišćavanje krvi prave se od sezonskih namirnica, cvekle, nara, jabuke, šargarepe.

Ako se osećate umor, apatiju, slabost, možda doje vreme probate ovaj jutarnji napitak za čišćenje krvi.
Dovoljno je da dva puta u toku godine sprovedete kuru čišćenja krvi po ovim receptima

Sastojci:
1 kg cvekle
500 g šargarepe
sok od limuna
sok od 2-3 pomorandže
2 kisele zelene jabuke
200 g prirodnog meda
Priprema:
Oljušite cveklu, jabuke i šargarepu. Isecite ih na male komade, nakon toga iscedite. Od limuna i pomorandže napravite sok. Pomešajte sokove i dodajte med, promešajte dobijeni napitak dok se med potpuno ne rastovri. Sipajte smesu u čistu staklenu posudu sa poklopcem i stavite u frižider. Pijte 150 ml na dan 2 nedelje.

Drugi napitak za čišćenje sa narom i cveklom

Sastojci:
2 cvekle
1 nar
1 limun srednje veličine
med po ukusu
Priprema:
Oljuštite cveklu i isecite na kockice, stavite u blender. Dodajte zrna nara i oceđeni sok od limuna, umutite smesu dok ne postane glatka. Dodajte 2 šolje vode i ponovo promešajte. Procedite i dodajte med po ukusu, promešajte da se zatvori.Ohladite pre serviranja.