RUSKI NARODNI RECEPTI PROTIV APATIJE I NEDOSTATKA SNAGE

Zbog manjka snage, zimi ljudi postaju tromi, sanjivi, noge su im teške i čini im se da im je u glavi „magla“. Rešenje kriju recepti narodne medicine.

Kako biste se rešili neprijatnog osećaja slabosti i pada energije, napunite veću teglu rendanom cveklom, prelijte rakijom ili votkom i čuvajte u prohladnoj prostoriji. Posle dve nedelje procedite, kroz levak sipajte tečni deo smeše u flašu. Svakog dana pred spavanje popijte po jednu čašicu ovog napitka.
U slučaju opšte slabosti organizma, savetuje se da litrom kipuće vode prelijete dvesta grama mekinja i kuvate na tihoj vatri jedan sat. Potom procedite kroz sito ili gazu. Procedite kroz gazu ponovo. Napitak sipajte u flašu, čuvajte u frižideru i pijte po pola čaše tri do četiri puta na dan. Ovaj napitak možete dodavati u supu.
Pomešajte 350 ml crvenog vina sa 150 ml soka od aloje i 250 g meda. Listove aloje, koje odlomite od biljke, dobro operite pre nego što iz njih iscedite sok. Sve sastojke pomešajte i stavite u staklenu teglu i držite na prohladnom mestu nedelju dana. Po jednu kafenu kašiku uzimajte tri puta dnevno

Dve kafene kašike rendanog korena celera prelijte u tegli smešom vode i rakije (ili votke) u podjednakoj meri i ostavite nekoliko dana u frižideru da odstoji. Smešu procedite, sipajte u flašu i tonik pijte svakog dana pola sata pred obrok. Tonik koristiti i u slučaju alergijskog ekcema, dermatitisa, blažih upala bešike i problema sa bubrezima.
Kupke sa dodacima eteričnih ulja uvek su dobar lek protiv umora. Posebno je dobro ulje sibirske jele ili bora. Ako nemate ulje, nakupite šišarke (tokom šetnje po šumi koja je sama po sebi lek protiv umora), prelijte vodom i kuvajte na tihoj vatri pola sata. Ostavite da se ohladi. Ovaj ekstrakt dodajte u kupku sa toplom vodom. Za jedno kupanje dovoljno je oko 750 ml ekstrakta četinara. Para koja sadrži etarska ulja blagotvorono deluje na čitav organizam.
Isitnite plodove šipurka i kuvajte dve supene kašike u pola litre vode petnaest minuta na tihoj vatri. Dobro pokrijte i ostavite na hladnom da prenoći, zatim procedite. Pijte pripremljen čaj sa medom i limunom tokom dana. Po mogućstvu, tokom dana kada pijete ovaj čaj nemojte jesti ili jedite manje nego obično.
Dvadeset grama korena cikorije sameljite i prelijte sa 200 ml kipuće vode. Pet do šest puta na dan uzimajte po jednu supenu kašiku. Druga mogućnost je da 20 grama samlevenog korena cikorije prelijete sa 100 ml rakije, ostavite deset dana da odstoji i uzimate po kašiku tonika pred obrok.
Koren žen-šena odličan je lek za dizanje opštih psihofizičkih mogućnosti organizma. Možete ga koristiti kao čaj ili samleven koren.
Trudite se da unosite što više citrusa, mandarina i pomorandži i soka od limuna. Takođe, preporučuje se unos fermentisanih proizvoda, jogurta, kefira i kiselog mleka, kao i kiselog kupusa koji su bogati korisnim bakterijama.