BAMIJA NEGUJE LICE

23.12.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 313 | Autor: | 0

Kleopatra je, da bi zategla kožu i ublažila bore, koristila bamije

Ukoliko želite da imate lepu kožu lica, nabavite bamije. "Gospine prste", kako ovo povrće još nazivaju, smatraju jednom od najstarijih zdravih namirnica. Da bi imala glatku i zategnutu kožu, koristila ih je još Kleopatra.

Maska od bamije

Količinu odredite sami, a potom bamije skuvajte u vodi da omekšaju, pa ih izgnječite i nanesite na lice.
Posle pet minuta lice isperite.

Deo bamija iskoristite da pripremite, na primer, čorbu.

Potrebno je:

450 g bamije
pola konzerve pasiranog paradajza
1 glavica crnog luka
3 čena belog luka
seme korijandera po ukusu
so, biber
sok od jednog limuna
ulje
voda
list svežeg celera

Priprema:
Crni i beli luk sitno iseći. Na malo malsinovog ulja izdinstati obe vrste luka, pazeći da beli ne zagori. Dodati bamije i na srednjoj vatri dinstati 5-7 minuta, kada omekšaju sipati paradaj pire, začiniti solju, biberom, dodati seme korijandera po ukusu, sok od limuna i doliti vode tek da bamije ogreznu.
Kuvati oko pola sata na srednjoj vatri dok bamije ne omekšaju. Nemojte mešati, već samo prodrmati šerpu kako se bamije ne bi raspale. Gotovo je kad bamije omekšju, ali pazite da se ne raskuvaju. Pre služenja posuti seckanim celerom i posližiti uz krišku limuna. Zvanična istraživanja su još potvrdila i da redovno konzumiranje bamija smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom.

S obzirom na to da je bogata dijetetskim vlaknima, poboljšava zdravlje debelog creva, ali i čitavog sistema za varenje. Njen važan sastojak, vitamin A, doprinosi očuvanju zdravlja sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem