KAKO TELO JAVLJA DA MU NEDOSTAJE VITAMIN C?

25.11.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 863 | Autor: | 0

Česte prehlade, umor, pospanost i loše raspoloženje prvi su znaci nedostatka vitamina C

Česte prehlade, umor, pospanost i loše raspoloženje prvi su znaci nedostatka vitamina C.
Jedan od sigurnih znakova da vam nedostaje vitamin C jeste činjenica da se lako razbolite obolite. Bez dovoljno c vitamina nema ni dovoljno leukocita i prehlade su neizbežne.

Ako ste umorni, loše raspoloženi i pospani, to takođe znači da vam nedostaje ovaj vitamin.

Iistraživanja obavljena na pacijentima koji se bore sa anksioznošću pokazuju da je njihovo raspoloženje postalo bolje za čak 34 posto nakon što su uneli vitamin C.

Nedostatak ovog vitamina takođe može da utiče na vezivna tkiva koja se ne obnavljaju normalnom brzinom, pa rane sporije zarastaju.

Bez ovog vitamina su i vaši zglobovi u lošijem stanju, otečeni su i bolni, a na jednostavan jači dodir stvaraju se modrice.

Još jedan jasan znak videćete i na kosi i koži, ako su suve, to znači da u vašem organizmu nema dovoljno vitamina C.

Količinu vitamina C u organizmu povećajte konzumacijom brokolija, kupusa i citrusnog voća. U slučaju ozbiljnijeg nedostatka ali i preventivno, možete u prodavnicama Biljnog centra Magično bilje, kupiti neke od najkvalitetnijih suplemenata.

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem