MULTIVITAMIKS ZA DECU

Multivitamikc, idealan recept za mame čija su deca izbirljiva i ne vole da jedu voće

SASTOJCI: 100 g grožđica, 150 g oraha, 100 g badema, kora od 2 limuna, sok od 2 limuna, 100 g suvih kajsija, 100 g suvih šljiva, 250 - 300 ml meda.

PRIPREMA: Sameljite orahe, bademe, grožđice i limunovu koru. U mešavinu dodajte sok od dva limuna, izmešajte i dodajte samlevene suve šljive i kajsije. Potom dodajte med i ponovo izmešajte. Smesu prebacite u teglu i ostavite da dva dana odstoji na suvom i tamnom mestu. Nakon toga je možete čuvati u frižideru.

DOZE: Za decu od tri do pet godina kašičicu dnevno pre obroka (najbolje pre doručka); za decu iznad pet godina: dve kašičice dnevno pre obroka (najbolje pre doručka).