KO NAM ČUVA SRCE, A KO ŽIVCE?

14.10.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 593 | Autor: | 0

Potrebno je provesti samo 15 do 30 minuta dnevno s mačkom ili psom kako biste ublažili teskobu i rasteretili se stresa


Potrebno je provesti samo 15 do 30 minuta dnevno s mačkom ili psom kako biste ublažili teskobu i rasteretili se stresa!
Većina vlasnika kućnih ljubimaca zna kako životinje deluju dobro na nas.
Naučno je dokazano da naše telo prolazi kroz promene za vreme druženja s ljubimcima, što utiče na raspoloženje. Nivo hormona stresa kortizola se snizi, a stvara se serotonin, hemikalija koju vezujemo uz dobro raspoloženje.
Potrebno je provesti samo 15 do 30 minuta dnevno s mačkom ili psom kako biste ublažili teskobu i rasteretili se stresa.
Međutim, ne morate uvek imati četvoronožnog ljubimca. Samo posmatranje ribica u akvarijumu imaće isti učinak.
U istraživanju 240 venčanih parova, vlasnici kućnih ljubimaca su imali niži krvni pritisak i manji broj otkucaja srca u normalnim situacijama, nego osobe bez ljubimaca. Isti su rezultati ponovljeni kada su bili izloženi stresu.
Drugo istraživanje je pokazalo da su deca uspela da snize krvni pritisak tako što su mazila svoje najbolje četvoronožne prijatelje. Puno je dokaza da su vlasnici kućnih ljubimaca izloženi manjem riziku smrti zbog srčanih oboljenja.
Vlasnici mačaka manje su skloni srčanom udaru, a ređe ih pogađa i moždani udar. Istraživači veruju da mačke više smiruju nerve svojih vlasnika nego druge vrste životinja. S druge strane, možda je u pitanju i karakter vlasnika mačaka, jer se oni često fokusiraju na mačke i one postaju središte njihovih interesa, zbog čega u manjoj meri razmišljaju o svojim problemima.
Terapeuti često preporučuju kućnog ljubimca osobama koje se bore s depresijom, zato što će vas ljubimci jedini voleti bezuslovno! Takođe, oni će vas dočekati svaki put kao da je poslednji, a slušaće vas i dok im pričate. Vodeći brigu o ljubimcu, vodite brigu i o sebi.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net