DA LI JE BOLJE BELO ILI CRNO GROŽĐE?

12.09.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 273 | Autor: | 0

Obe vrste grožđa pravi su eliksiri mladosti, ali je za dobar san zaslužno samo crno


I crno i belo grožđa pravi su eliksiri mladosti, ali je za dobar san zaslužno samo crno.
Grožđe deluje kao prirodan tonik organizma, usporava starenje, sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti... i crno i belo predstavlja eliksire mladosti, ali za dobar san zaslužno je samo
Iako postoje brojne sorte, većina ljudi ga deli na belo i crno.
Crno grožđe treba da bude što tamnije, gotovo crno, a kada se grozd protrese zrna ne smeju da ispadaju.Kožica crnog grožđa veoma je vredna, jer obiluje fenolnim materijama koje mu daju boju i ukus, a ljudima zdravlje.
Sadrži i polifenole resveratrol, antocijane, katehine i kvercetine. To su antioksidansi koji uništavaju štetne supstance, kao i slobodne radikale. Čuvaju i prohodnost arterija smanjujući tako rizik za bolesti srca. Smanjuju i zgrušavanje krvi i snižavaju loš holesterol.
Za resveratrol je dokazano da pozitivno utiče na mentalne i druge funkcije mozga, smanjujući rizik od moždanog udara.
Crno grožđe trebalo bi jesti što češće i zbog kalijuma, mangana, vitamina C, B1 i B6.Ali izbog obilja biljnih vlakana, kalcijuma i gvožđa. Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.
Belo grožđe je u mnogo čemu slično crnom. Ima približno istu energetsku vrednost, štoz nači oko 20 odsto šećera, ali je u odnosu na crno grožđe siromašno fenolima. Takođe, nije preterano bogato ni kalijumom i kalcijumom.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net