DANIELA BORAČEVA: NE MEŠAM PROTEINE I SKROB

10.09.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 265 | Autor: | 0

Voditeljka Daniela Boračeva jede pet puta dnevno, i ima savršenu liniju. Ovo je njena tajna


Voditeljka Daniela Boračeva jede pet puta dnevno, ima savršenu liniju. Iako je napunila pedeset godina, izgleda bar deceniju mlađe. Ima savršenu liniju i svojim primerom demantuje sve žene koje tvrde da u tim godinama nije ni važno, a ni moguće da izgled bude atraktivan. Nekadašnja manekenka, a danas voditeljka i urednica emisije Desetka, Daniela Boračeva, kaže da je veliki hedonista, da jede pet puta dnevno, a nema ni celulit, ni višak kilograma.

- Nikad ne bih jela neukusnu hranu samo zato što nema mnogo kalorija. To je bio jedan od razloga zašto sam odlučila da se upustim u kreiranje recepata koji će odgovoriti mojim visokim kriterijumima kada je reč o ukusu i istovremeno mi neće doneti višak kilograma - otkriva Daniela i nastavlja: - Od svoje nutricionistkinje odavno sam naučila kako izgleda normalan režim ishrane, pa se tako pridržavam toga šta se jede ujutru, a šta kasnije, kao i pravilnog razmaka između obroka. Naučila sam da ako organizam ne dobija redovno obroke, ulazi u ,stanje šoka, i taloži masne naslage. Naravno, važna je i količina hrane koju unosimo. Mnogi misle da zdravu hranu mogu da jedu u neograničenim količinama i da se neće ugojiti, što naravno nije istina.

Često Danielu pitaju da li uopšte nešto jede, budući da je izuzetno vitka i zgodna, a ona otkriva kako izgleda njen uobičajen jelovnik.
- Nikad ne mešam proteine i skrob, a u drugoj polovini dana ne jedem ugljene hidrate, i to su neka pravila kojih se pridržavam. Hedonista sam, volim da uživam u lepim stvarima, dobrom vinu i kvalitetnoj hrani. Nikad ne bih jela nešto što je neukusno.
Pored Daniele, i njeni ukućani se hrane pravilno, pa je njen suprug smršao čak jedanaest kilograma za pola godine od kad se hrani po Danielinim savetima, a nikad nije bio gladan. Naprotiv, uživao je u Danielinim specijalitetima.
- Ovo je recept moje bake i vraća me u detinjstvo. Dobro se sećam jutara u bakinoj kuhinji u kojoj se širi opojni miris. Kao dete takoreći ništa nisam htela da jedem, osim te bakine gibanice. Nedavno sam je se setila i odlučila da napravim svoju, zdravu verziju. Koristila sam brašno od leblebije, zato što ne sadrži gluten, a veoma je bogato proteinima

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net