DOBRO JUTRO UZ NAPITAK OD PERŠUNA I KRASTAVCA

22.08.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 477 | Autor: | 0

Recept za jutarnji napitak koji štiti od bolesti, ima antikancerogeno dejstvo, a razbudiće vas bolje od kafe


Predstavljamo vam recept za jutarnji napitak koji detoksikuje, obezbeđuje energiju i čuva zdravlje celog organizma.
U blender stavite 1 šaku iseckanog svežeg peršuna, šaku korijandera, 1 oljušten krastavac, 1/2 kašike izrendanog đumbira, 1/4 kašičice kurkume u prahu, 2 stabljike celera, sok od pola limuna i 2 šolje vode. Sve sastojke samaljite u blenderu (dok ne dobijete glatku smesu). Napitak popijte odmah, a ukoliko želite da napitak bude sladak, dodajte jednu krušku zajedno sa korom.

Ovaj napitak bolje će vas razbuditi od jutarnje kafe i delotvornije će uticati na zdravlje. Glavna "zvezda" napitka je peršun, biljka sa visokim sadržajem antioksidanata i bogata vitaminima K, C i A. Stručnjaci ističu da nekoliko kašika seckanog peršuna može obezbediti dnevnu dozu vitamina K, 60 odsto potrebne doze vitamina C i oko 50 odsto vitamina A. Peršun je izvor folnekiseline i gvožđa, a u narodnoj medicini koristi se kao pomoć pri lečenju dijabetesa, visokog pritiska, srčanih oboljenja i infekcije uha.
Ova biljka sadrži vlakna, pa je odlična za zdravlje creva i prirodni je duaretik. Određena istraživanja pokazuju da peršun uspešno čisti telo od toksičnih jedinjenja, naročito je dobar za izbacivanje žive iz organizma.
Korijander je prirodni antioksidans i bogat je vitaminima i mineralima. Pomaže kod detoksikacije, poboljšava varenje, sprečava nesanicu, smanjuje anksioznost i sprečava Alchajmerovu bolest.
Đumbir je odličan u borbi protiv upala, probavnih smetnji i mučnina, a kurkuma pomaže kod nadutosti i gasova...


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net