VEČE NIJE VREME ZA POMORANDŽE I JABUKE

25.08.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 169 | Autor: | 0

Ako se nakon večere počastite voćem, i pri tom izaberete jabuke ili agrume, rizikujete da noć provedete uz stomačne tegobe


Nakon večere jede vam se nešto slatko? Nikako nemojte jesti agrume i jabuke. Evo zašto!

Agrumi su vrlo kiseli, ako ih jedete uz ili nakon glavnog obroka povećavaju nivo kiseline koje mogu da izazove neprijatne probavne probleme poput gorušice, osećanja težine u želucu i usporavanje apsorpcije hranjivih materija. Pričekajte nakon obroka kako biste uživali u voćnom soku ili voću.

Slična je situacija i sa jabukama.
Jabuke su bogate vlaknima i sadrže prirodne kiseline koje poboljšavaju probavu i rad debelog creva. Ali ako jabuke jedete uveče, kiseline iz njih mogu da se nakupe u želucu i izazovu neprijatnosti. A ako nastavite da ih jedete i tokom noću može doći do prekomernog stvaranja gasova i ozbiljnijih problema s probavom. Varenje noću usporava i potrebno je mnogo više vremena da se bilo koja hrana svarila. Zato je najbolje vreme za jabuke jutro.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net