3 JEDNOSTAVNA RECEPTA ZA ČIŠĆENJE KRVI

Ako ste umorni, malokrvni, imate probleme sa varenjem ili cirkulacijom, isprobajte ova tri jednostavna recepta koji pomažu u čišćenju krvi.

1. Svež sok od cvekle, batata i šargarepe
Sastojci:
- cvekla
- batat
- deset šargarepa

U multipraktiku izmešajte sve namirnice. Stavite prvo cveklu, batat, a zatim šargarepu. Ovaj napitak delotvorno čisti krv i jetru od toksina. Cvekla pomaže povećanju nivoa gvožđa u krvi. Šargarepa je bogata vitaminom A i deluje kao diuretik, te pomaže da se izluče toksini i višak tečnosti iz organizma.
Popijte kao doručak ili tokom dana.

2. Sok od jabuke, cvekle, šargarepe, celera i spanaća
Sastojci:
- jabuka
- cvekla
- osam šargarepa
- dve stabljike celera
- tri šoljice spanaća

Izmiksujte sve sastojke u multipraktiku i popijte pre doručka.
Ovaj snažan multivitaminski napitak čisti organizam, obiluje gvožđem, vlaknima i mineralima, a dobro deluje i na sistem za varenje.

3. Tinktura od belog luka i crnog vina
Sastojci:
- dvanaest čenja belog luka
- pola litra crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Čenjeve belog luka očistite, izrežite na četvrtine i stavite u teglu. Dodajte pola litra crnog vina i posudu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom mestu oko dve nedelje. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmešali. Nakon dve nedelje, procedite sadržaj tegle i stavite u staklenu flašu.
Uzimajte kašičicu tri puta dnevno, u periodu od mesec dana.
Ovaj lekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma i ubrzava metabolizam. Snažan je napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga uzimajte na šest meseci.