PROTIV ALERGIJE BEZ RECEPTA: ANANAS, ĐUBIR I KOPRIVA

16.04.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 512 | Autor: | 0

Ako patite od alergija, a ne volite da pijete tablete, ovo će vam sigurno pomoći


Početak proleća, godišnjeg doba kome se gotovo svi raduju, za neke znači još jednu sezonu borbe s alergijama. U ovom periodu organizam je posebno osetljiv na određene alergene i reaguje pojačanim lučenjem histamina. Prirodni lekovi za alergiju, poput ulja crnog kima, koprive i đumbira staju na put ovim tegobama.

Bromelain, moćan enzim iz ananasa
Bromelain je enzim koji se dobija ekstrahovanjem iz ananasa. Najviše ga ima u stabljici, a u manjem procentu i u ostalim delovima ove voćke. Osim što poboljšava varenje i ublažava bolove izazvane artritisom, ovo jedinjenje ima i protivupalno dejstvo. On ublažava simptome začepljenja disajnih puteva i inflamacija izazvanih alergijom. Danas postoje suplementi koji sadrže bromelain, a prema jednoj studiji, preporučena doza je 400-500 mg tri puta dnevno. Ipak, pre upotrebe, posavetujte se sa lekarom.

Moćna kopriva eliminiše tegobe
Listovi koprive, između ostalog, sadrže prirodne blokatore koji sprečavaju proizvodnju histamina. Upravo zbog toga povoljno utiču na tegobe izazvane alergijskim reakcijama. Najbolji način da se iskoriste sve prednosti i brojna lekovita svojstva jeste korišćenje koprive na sledeći način: Jedna kašičica svežih listova dodaje se u 250 ml vrele vode, ostavi se svega pola minuta, a zatim se tečnost procedi. Ako se koriste suvi listovi, treba da stoje u vodi bar dva minuta. Za tretiranje alergija, osim infuzije, preporučuje se korišćenje ekstrakta (tinktura) koprive. Dvadeset do trideset kapi promešajte u vodi ili u prirodnom soku. Pijte ovaj napitak jednom dnevno za prevenciju, a za ublažavanje već postojećih tegoba konzumirajte tri puta na dan.

Zova obiluje kvercetinom
Zovu treba staviti u sam vrh liste prirodnih antialergena. Osim što se vekovima koristi kao lek za prehladu i upalu respiratornih organa, zova je bogata već pomenutim kvercetinom. Pored toga, ova čudesna biljka predstavlja znatan izvor vitamina C, još jednog od važnih boraca protiv alergije. Kada je u pitanju alergija na polen korova, najbolja preporuka su domaći sok od crne zove, kao i kompot i džem.

Ljutim papričicama protiv rinitisa
Ljuta papričica je bogata kapsaicinom, alkaloidom koji joj daje ljutinu i dobar je za zdravlje. Pojačano lučenje sluzi, što je jedan od čestih simptoma rinitisa, može se ublažiti upravo češćim unosom ovog sastojka. On ubrzava i cirkulaciju u respiratornim organima i na taj način brzo otčepljuje disajne kanale.

Đumbir kao prirodan lek za alergijsku astmu
Među mnogim dobrim karakteristikama đumbira, ističu se njegovo antizapaljensko i antialergijsko dejstvo. Da bi se pojačalo njegovo antihistaminsko dejstvo, preporučuje se konzumiranje čaja. Za jednu šolju čaja potrebna je kašičica oljuštenog i izrendanog svežeg đumbira. Prelijte ga sa dva decilitra kipuće vode i ostavite nek odstoji oko pet minuta, a zatim procedite. Čaj od đumbira odličan je prirodan lek za alerguju na polen korova, može se piti topao ili hladan, nekoliko puta dnevno.

Crni kim otklanja simptome
Ulje crnog kima vraća u ravnotežu imunosistem u kratkom roku. Omogućava da se telo efikasnije izbori sa alergijama i drugim upalnim procesima, karakterističnim za proleće. Najbolje je da se počne sa korišćenjem pre sezone alergija, kako bi se telo na vreme pripremilo.

Ostali prirodni preparati
Među ostalim namirnicama koje ublažavaju simptome alergije na polen, izdvajaju se: kamilica, zeleni čaj, ginko, divlji origano, timijan, ehinacea, komorač i peršun. Od ovih lekovitih biljka prave se blagotvorni čajevi, ali se mogu korisiti i za inhalaciju sinusa. Napomena: Navedeni prirodni lekovi za alergiju u trudnoći nisu preporučljivi bez prethodnog dogovora sa lekarom. Nikako ih ne uzimajte na svoju ruku, jer mogu biti kontraproduktivni.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net