KOMBINOVANJE HRANE UKUSNO, ALI I ŠTETNO

20.02.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 259 | Autor: | 0

Postoje kombinacije namirnica koje svi volimo, a ne znamo da nisu zdrave. Zašto ne bi trebalo istovremeno jedete sir i paradajz ili pomfrit i jaja


Iako su među omiljenim kombinacijama paradajz i sir ili keks sa mlekom nisu dobar izbor za ručak ili užinu. Pročitajte zašto.

Paradajz i sir
Ova kombinacija veoma je ukusna, ali opterećuje pankreas i jetru. Kiseline iz paradajza reaguju sa kalcijumom koji se nalazi u belom siru, stvarajući specifične naslage u našim zglobovima. Naravno, nije neophodno u potpunosti isključiti paradajz i sir iz menija, ali ih ne treba koristiti često zajedno.

Pomfrit i jaja
Prilikom prženja krompira formira se velika količina skroba i kancerogenih supstanci i zato kombinacija sa proteinima iz jaja nije najbolje rešenje.

Kolačići i mleko
Ako jedete slatko pecivo (kolačiće, keksiće) sa mlekom, rizikujete žgaravicu i neprijatnu fermentaciju u stomaku. Generalno, nutricionisti veruju da mleko treba konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda. Jedini izuzetak je crna kafa.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 10h-14h,
    subotom 10h-14h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem