ŽENAMA TREBA VIŠE SNA, JER VIŠE KORISTE MOZAK

19.02.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 307 | Autor: | 0

Nedovoljno sna više šteti muškarcima nego damama


Rezultati istraživanja u kojem je učestvovalo 210 muškaraca i žena srednjeg doba pokazuju da je ženama potrebno više sna nego muškarcima i da žene zbog nedostatka sna trpe veće zdravstvene probleme nego muškarci.
“Otkrili smo da je loše spavanje kod žena snažno povezano s visokim nivoom psihičkog bola i većim osećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje.

S druge strane, ti osećaji nisu bili povezani s istim stepenom poremećaja sna kod muškaraca”, navode istraživači.
Dim Horn, vodeći britanski stručnjak za probleme spavanja, kaže da je jedna od glavnih funkcija sna omogućavanje mozgu da se oporavi i popravi.

"Što više koristite mozak tokom dana potrebna vam je veća količina sna za oporavak”, rekao je Horn.

On objašnjava kako žene obično rade više zadataka i zato više koriste mozak nego muškarci.

“Zbog toga imaju veću potrebu za spavanjem”, zaključio je, i istakao da u proseku žene spavaju 20 minuta više nego muškarci.


Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net