POLI MIL SMANJUJE OBOLEVANJE OD ATEROSKLEROZE

04.02.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 325 | Autor: | 0

Prava mera crnog vina, crne čokolade voća, povrća i ribe sačuvaće srce i krvne sudove



- U British medical journal objavljeno je da je poli mil ili obrok od više sastojaka efikasan protiv ateroskleroze.
Šta je poli mil?
- Svakoga dana 150 ml crnog vina, 30 g crne čokolade, 400 g voća i povrća, 2,7 g belog luka, 68 g badema i 118 g ribe tri do četiri puta nedeljno. Pokazalo se da na ovaj način može za 75 % da se smanji obolevanje od kardiovaskularnih bolesti. Na svom primeru ohrabrujem one o kojima brinem da žive zdravim životom. To je dato i u formuli Evropskog udruženja kardiologa kojom se garantuje svakom rođenom u 20. veku da ne oboli od ateroskleroze pre 65. godine.
Koja je to formula?
- Formula je 0, 3, 5, 140, 5, 3, 0. Nula označava da nema pušenja, 3 - barem tri kilometra šetnje dnevno, 5 - broj obroka dnevno, 140 - maksimalna vrednost gornjeg pritiska, 5 - maksimalni ukupni holesterol, 3 - maksimalni loš holesterol i 0 - nema gojaznosti i šećerne bolesti.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net