ZAŠTO JE DOBAR ORGANSKI LIMUN

Isplati se kupiti organski gajen limun, jer je njegova kora prava riznica zdravlja! Ubrzava razgradnju masti zbog pektina, povoljno deluje na žuč, snižava masnoću u krvi, kao i krvni pritisak i holesterol.
Eterično ulje sadržano u kori deluje protiv raznih bakterija, pogotovo Staphylococcus i Streptococcus, i pomaže kod respiratornih infekcija, jača ćelije krvnih sudova.
Limun neutrališe slobodne radikale, poboljšava pamćenje i čisti kožu, kojoj daje tonus pomlađuje je.

Deset dobrih saveta kako da koristite organski limun
1. Protiv gripa i prehlade
Pijte sveže ceđen sok 1 limuna u čaši mlake vode svaka 2 sata.

2. Jačanje imuniteta
U blenderu sameljite jedan ceo limun, dodajte dvostruku količinu meda. Promešajte i čuvajte na hladnom. Mešavini možete dodati i veliku kašiku kurkume. Uzimati tri puta na dan po jednu kašičicu - mešavinu polako rastopite u ustima.

3. Temperatura
Kod groznice, bez obzira na uzrok, dodajte sok od 1 limuna u šoljicu vruće vode s medom i popijte odjednom, a zatim svaka 2 sata dok temperatura ne spadne.

4. Čišćenje jetre
Dve kašike nane prelite šoljicom kipuće vode, poklopite odmah i ostavite 30 minuta. Procedite, dodajte sok od 2 limuna. Popijte tri šoljice tokom dana.

5. Za učenje
Eterično ulje limuna stimuliše aktivnosti mozga, kad se osećate umorno i teško vam je da se skoncentrišete, dodajte 4 kapi ulja limuna u aroma lampu. Možete i popiti čašu limunade.

6. Upala grla
Dodajte sok od 1 limuna i 1 kašičicu (5 ml) morske soli u šolju (250 ml) mlake vode. Grgljajte tri puta na dan. Ako je angina u pitanju, ispirajte grlo svaka 2 sata najmanje 30 sekundi sa sveže isceđenim sokom od 1 limuna. Možete progutati sok kad završite.

7. Krvni sudovi
Kilogram limuna s korom i 300 g belog luka sameljite, prelijte s 1,5 litra kipuće vode i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri. Pustite da poklopljeno stoji 30 minuta. Sipajte u staklenu bocu, zatvorite i čuvajte u frižideru. Pijte 1/2 decilitra 20 dana pre jela. Napravite pauzu od 10 dana i ponovite.

8. Holesterol
Svakog jutra pijte vodu s sokom od limuna i sok dodajte jelima.

9. Skidanje masnoća s trbuha
Stavite 125 g rena u blender i dobro sameljite. Dodajte 3 cela limuna i sameljite dok smesa ne postane kompaktna. Dodajte kašiku jabukovog sirćeta i 3 kašike meda. Dobro promešajte. Uzimajte po 1 kašiku 2 puta dnevno tokom tri nedelje.

10. Sinusi
Kako biste ublažili simptome upale sinusa pomešajte 2 kašičice kurkume, 2 kašičice meda, 1 šoljicu vruće vode i sok od 1/2 limuna. Popijte odmah.