ZA POKRETLJIVIJE ZGLOBOVE

Ruska obloga za bolju pokretljivost zglobova na bolno mesto stavlja se uveče.

Pomešajte u istoj količini med, brašno, jabukovo sirće i votku. Umesite od ovih sastojaka testo. Po potrebi, da bi testo bilo kompaktno, možete da dodate još malo brašna i sve dobro sjedinite. Razvaljajte testo u obliku pogače i stavite pogaču na bolni zglob. Preko pogače stavite celofan. Pričvrstite oblogu pamučnom tkaninom, da vam ne spadne preko noći. Ostavite oblogu da deluje celu noć, a ujutru je bacite, jer se koristi samo jednom.
Obloga otklanja bolove i poboljšava pokretljivost zgloba.