NAJZDRAVIJI GREJAČI ZA ZIMU

14.01.2019 | AKTUELNO | Pregleda: 205 | Autor: | 0

Užasava li vas sama pomisao na ledene temperature? Evo brzih rešenja!

Ren, senf, heljda, med, supa... hrana koja greje ugrejaće vas bolje od grejalice!

Biljni čaj
Čaj će vas zagrejati bolje od bilo kojeg alkohola. Ako ne volite crni čaj, probajte neku od biljnih i voćnih vrsta. Delotvoran je i čaj od kantariona, šipka, lišća crnog ribiza i brusnice.

Ren i senf
Jednostavno je: pikantni začini ubrzavaju metabolizam i podižu telesnu temperaturu.

Supa
Želudac zimi žudi za izdašnom supom! Leti se ljudsko telo od takve hrane pregreva, ali zimi vruća supa služi kao savršeni unutrašnji radijator.

Heljdina kaša
Kako bi vam napolju bilo toplo, započnite dan uz topli doručak, a ne sendviče. Kaša pripremljena u rerni pravo je rešenje. Tradicionalni recept je vrlo jednostavan: samo prelijte kipuću vodu preko heljde, zamotajte je u kuhinjsku krpu i ostavite preko noći. Ujutru u kašu samo treba da dodate vruće mleko.

Rotkvice sa medom
Rotkvica sadrži puno zdravog vitamina C, baš poput kiselog kupusa. Dobrobiti meda svima su dobro poznate - ako želite da zaboravite na kašalj, temperaturu i sve probleme koje donosi zimska hladnoća, izrendajte nekoliko rotkvica i dodajte im med.

Kiseli kupus
Fermentisana hrana čuva sve hranjive sastojke, a kiseli kupus je verovatno glavno jelo na svakoj zimskoj trpezi. Sadrži veliku količinu vitamina C, za koji se smatra da sprečava prehladu i jača imuni sistem. Kupus se koristi kao osnova za druga jela, od supa do salata. Jedna od najukusnijih kombinacija je kuvani krompir sa margarinom i kiselim kupusom.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net