TRI RECEPTA ZA DIJABETIČARE

AKTUELNO | Pregleda: 545 | Autor:

Za stabilan nivo šećera pravilno kombinujte peršun, orahe, borovnice i čičak


Pomoć za dijabetičare i sve one koji imaju problem sa nivoom šećera u krvi: tri proverena recepta
Peršun sa jogurtom

Koren i list peršuna dobro oprati, koren izrendati kao ren, a lišće sitno naseckati i sve zajedno sa šoljicom kiselog mleka ili jogurta pomešati i popiti. Pije se svake večeri pre spavanja.

Napitak od borovnice i oraha
Dobro promešati 60 g lista borovnice i 100 g ljuske od pasulja. Od toga uzeti dve kašike i kuvati u 3 decilitra vode. Kuvati dok se voda ne smanji na trećinu. Pije se po čašica dva puta pre jela.

Čičak i ljuske mahuna
Napravite mešavinu od jednakih delova čička, osušene kore mahuna, lista borovnice, ukupno 60 g mešavine. Ostavite da odstoji u litru hladne vode 12 sati. Zatim kuvati pet minuta, ostaviti da odstoji još sat i procediti. Piti po tri četvrtine čaše pet puta na dan, i to jedan sat posle jela.


Komentari