AKO VAM SE JEDE ČOKOLADA, NEDOSTAJE VAM MAGNEZIJUM!

20.11.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 327 | Autor: | 0

Telo šalje signale kada mu nešto fali, naučite da pravilno ih pravilno tumačite


Ljudi koji svakodnevno imaju potrebu za čokoladnim ukusima, gotovo uvek pate od nedostatka magnezijuma. Magnezijum je neophodan u mnogim telesnim funkcijama - od regulisanja krvnog pritiska do rada mišića.
U stresnim situacijama, telo naročito oseća potrebu za ovim hemijskim elementom. Najviše ga ima u orašastim plodovima, semenkama i zelenom lisnatom povrću. U 100 grama tamne čokolade nalazi se čak 176 mg magnezijuma, što je polovina preporučenog dnevnog unosa. Ako već jedete čokoladu, birajte tamniju i zdraviju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net