AKO VAM SE JEDE NEŠTO SLATKO, POTREBAN VAM JE HROM

13.11.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 660 | Autor: | 0

Šta znači kada vam se jede određena vrsta hrane?

Što više slatkog jedete, to ga više i tražite, a kako biste se rešili ove napasti, uzimajte hrom!
Kad jedete, nivo šećera se uzburka i otpušta se insulin. Ako jedete prerađen šećer i ugljene hidrate, oni će brzo ući u vaš krvotok i izbaciti šećer u krvi iz ravnoteže. Telo će otpustiti više insulina kako bi se borilo sa ovim naglim rastom šećera, a kad dobije bitku, nivo šećera u krvi će pasti. Budući da ste otpustili mnogo insulina, nivo će biti suviše nizak, pa ćete uskoro poželeti nešto slatko.
Što više slatkog jedete, to ga više i tražite, a kako biste se rešili ove napasti, uzimajte hrom, mineral koji uspostavlja optimalan nivo insulina. Sadrže ga džigerice, bubrezi, piletina, govedina, šargarepa, krompir, brokoli i jaja.

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net