ANTIDEPRESIV LIMUNADA

AKTUELNO | Pregleda: 479 | Autor:

Najpopularniji citrusi + kurkuma + med = dobro raspoloženje


Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj koren ubija kancerogene ćelije, leči depresiju, smanjuje holesterol.
Kurkuma može da pomogne osobama s teškom depresijom, a pri tome ne izaziva neželjena dejstva. Za to je zaslužan kurkumin koji u nekim slučajevima deluje bolje od antidepresiva.
Za limunadu od kurkume utvđenoje da sadrži neke od najboljih lekovitih materija!
Kako napraviti limunadu od kurkume?
Recept za 4 osobe:
4 čaše hladne vode
2 kašike sveže rendane ili kurkume u prahu
4 kašike javorovog sirupa, meda (ili stevija ako izbegavate šećer)
1 limun ili limeta
sok od jedne pomorandže (po izboru)
Priprema:
Stavite sastojke u posudu, promešajte i poslužite s kriškama limuna. Pazite da ih ne izlažete visokim temperaturama, jer se nivo hranljivih materija može smanjiti ili dejstvo oslabiti.


Komentari