DETOKSIKACIJA OD DUVANA: ĐUMBIR I KURKUMA

AKTUELNO | Pregleda: 480 | Autor:

Osim dobre volje, potrebno je i čišćenje organizma od otrova iz cigareta, a u tome vam mogu pomoći borove iglice, ljuta papričica, med, limun


Ako ste rešili da ostavite duvan, neophodno je da sprovedete i detoksikaciju od otrova koji su se nataložili u telu.
Apiterapeuti za detoksikaciju preporučuju osam čaša limunade ili kašaste sokove od svežeg sezonskog voća zaslađene medom zbog obilja antioksidanata, vitamina, minerala i vlakana.

Apstinentima za brže čišćenje pluća preporučuju čaj od borovih iglica. Recept za ovaj preparat veoma je jednostavan i veoma efikasan. Pola šoljice borovih iglica (sa vrhova grana) operite hladnom vodom da uklonite sve nečistoće. Naseckajte ih što sitnije i prelijte s 8 dl kipuće vode. Kuvajte dok ne ispari trećina tečnosti. Sklonite sa šporeta i ostavite poklopljeno da se ohladi. Nakon toga procedite, dodajte med i sok od limuna. Pijte po šoljicu čaja tri puta na dan pre jela.

U čišćenju pluća može da pomogne i mešavina od 400 g naseckanog luka, litar vode, pet kašika meda, dve kašike kurkume i kašika izrendanog đumbira. Ovaj napitak pripremićete tako da u zagrejanu vodu dodate luk, đumbir i kurkumu, pričekate da ispari pola vode, pa ostavite da se smesa ohladi. Zatim dodajte med i sve dobro promešajte. Čuvajte u tegli u frižideru. Uzimajte po dve kašike ujutru i uveče, pola sata pre ili dva sata posle obroka.

U borbi protiv pušačkog kašlja (kao i bronhitisa) može da pomogne i preparat na bazi ljute papričice, đumbira, jabukovog sirćeta i meda. Promešajte pola kašike ljute papričice u prahu, pola kašičice đumbira u prahu, kašiku jabukovog sirćeta i kašiku meda. Uzimajte dve do tri kašičice dnevno u šoljici tople vode.

Za ublažavanje kašlja pomoći će beli luk prokuvan u mleku i zaslađen medom ili sok od šargarepe sa dodatkom limuna i meda.

Komentari