ZELENI ČIPS

01.10.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 267 | Autor: | 0

Odlična grickalica bogata vlaknima i hranljivim sastojcima pravi se za samo deset minuta


Zdrava alternativa presoljenim i masnim prženim krompirićima pravi se od kelja, bibera i kokosovog ulja



Sastojci:
- pola glavice kelja (oko deset listova)
- 2 kašike kokosovog ulja, (zagrejanog do tečne forme)
- biber

Priprema:
Odvojite listove kelja, operite ih, i dobro osušite. Iseckajte (ili iscepkajte) na manje komade, dodajte tečni kokosov puter, so, biber i promešajte da se svi sastojci dobro izmešaju. Na pleh stavite papir i za pečenje i poređajte listiće kelja.

Zagrejte rernu na 175 stepeni. Pecite 10-12 minuta, ali ostavite malo otvorena vrata rerne. Kelj treba da se osuši, a ne i da se prepeče... Izvadite hrskavi kelj iz rerne i ostavite da se ohladi.

Ako volite začine, u smesu kokosovog putera i soli pre pečenja možete dodati i neke od ovih sastojaka:

- 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna
- 2 kašike mlevenih badema
- 2 kašike susamovih ili suncokretovih semenki
- prstohvat čilija
- beli luk ili druge začine

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net