ZBOG LJUTNJE STRADAJU SRCE I IMUNITET

17.09.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 444 | Autor: | 0

Osećaj besa normalan je i potreban, ali ako intenzitet negativnih osećanja postane preveliki, dolazi do oštećenja krvnih sudove, depresije i upala


Oni koji su često ljuti ili teško kontrolišu bes, neprijatni su za okolinu, a istovremeno uništavaju svoje zdravlje.
Osećaj ljutnje i besa normalan je i potreban, ali osećaj snažnog besa i velike ljutnje slama srce i krvne sudove, slabi imunitet, a povezan je i sa depresijom i upalnim procesima.
U fizičkom smislu, bes koji ne možete da savladate najviše utiče na kardiovaskularni sistem.
Osim što duplo povećavaju šanse za srčani udar, bes i ljutnja koji se teško kontrolišu udvostručuju rizik od bolesti krvnih sudova.
S druge strane, konstruktivan bes, onaj u kojem razgovarate sa nekim ko vas je naljutio i na staložen i racionalan način rešavate problem, nema nikakvu povezanost sa srčanim oboljenjima, nego je normalna i zdrava emocija.
Kod ljudi koji imaju aneurizmu (proširenje arterije), nakon izliva besa šest puta je veća šansa da ona pukne.
Ljutnja slabi i imunitet, pa će nervozne i ljute osobe više biti bolesne, što može i dodatno da ih naljuti. Ali, ne pati samo fizičko zdravlje nego i ono mentalno.
Snažna ljutnja može da pojača simptome opšteg anksioznog poremećaja. I depresija i ljutnja su međusobno povezane, najčešće kod muškaraca.
Kako biste olakšali simptome, lekari savetuju aktivnosti koje će “istrošiti” ljutnju poput biciklizma ili trčanja.
Činjenice
- Mozak radi asimetrično, a kod ljutnje se aktivira leva strana mozga.
- Dva sata nakon iziliva ljutnje dvostruko je veća šansa za srčani udar
- Tri puta veći je rizik od moždanog udara zbog krvnog ugruška
- Šest sati nakon ljutnje ćelije imunoglobulina su snižene
- 1/4 ljudi nekad se zabrine zbog intenziteta besa koji oseća i učestalosti ovog osećanja

- 2/3 tinejdžera osetilo je napad besa zbog čega su nešto uništili ili se fizički obračunali
- 1/5 veza propadne zbog načina na koji se ljudi ponašaju i reakcija u ljutnji
- 80% vozača barem jednom je u poslednjih godinu dana osetilo i izrazilo bes i ljutnju u saobraćaju.


I još pogledajte:

RELAX KAPI

390 RSD

DEPRESI MIX

630 RSD

MELATONIN

160 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net