RIZNICA VTAMINA C: ČAJ OD LISTOVA CRNE RIBIZLE

AKTUELNO | Pregleda: 177 | Autor:

Efikasan napitak protiv upala, virusa, za manji holesterol i smanjenje posledica pušenja


Listovi crne ribizle mnogo korisniji od samih bobica, jer sadrže najveću količinu vitamina C, u poređenju sa svim drugim vrstama bobica.
Listovi ribizle sadrže i minerale i biljna jedinjenja koja su potrebna da zaštite telo od slobodni hradikala.
Zašto je dobro piti čaj od listova ribizle?
- Bori se sa upalom.
- Listovi ribizle imaju antiinflamatorni efekat i štite od virusa.
- Smanjuju holester i održavaju vaskularno zdravlje.
- Štite od oksidativnog stresa.
- Sprečavaju bolesti koje nastaju zbog pušenja. Čaj od listova ribizle sadrži veliki broj antioksidanata, koji štitete lood slobodnih radikala.
- Ima diuretički efekat. Čaj od ribizle dugo se koristi za otklanjanje otoka.
Kako pripremiti čaj od svežih listova crneri bizle?
Sipajte 200 ml vode u posudu i sačekajte da proključa. Dodajte5-6 listova crne ribizle, pokrijte posudu i ostavite da ključaju nekoliko minuta. Bez skidanja poklopca, uklonite posudu sa šporeta i sačekajte 2-3 minuta svedok se čaj ne ohladi. U čaj možete dodati listove maline, mente i druge biljke da biste dobili bogatiji ukus.


Komentari