BAMIJA SNIŽAVA NIVO ŠEĆERA, JAČA IMUNITET

28.08.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 808 | Autor: | 0

Jednostavan recept sa neopravdano zapostavljenom bamijom pomaže da sačuvate zdravlje


Bamija, neopravdano zapostavljena biljka, može se jesti u mnogim oblicima: kuvana, dinstana, pržena ili konzervisana.
100 grama sadrži 7,6 g ugljenih hidrata, 80 mg folne kiseline, 2 g proteina, 3 g vlakana, 21 mg vitamina C i 60 mg magnezijuma i veoma malo kalorija.

Blagotvorni učinci:
Smanjuje apsorpciju glukoze iz hrane

Sprečava nastanak bubrežnih kamenova

Kontroliše dijabetes

Smanjuje holesterol

Poboljšava imunitet

Olakšava tegobe kod astme

Recept:
Staviti bamiju u čašu i preliti mlakom vodom. Ostaviti preko noći. Konzumirati pola sata pre doručka. Odlično je sredstvo za kontrolu nivoa šećera i poboljšanje opšteg zdravlja.

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net