ŠTA SE DOGAĐA U TELU KADA POPIJETE ENERGETSKO PIĆE

28.07.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 667 | Autor: | 0

Umorni ste. Mislite da je rešenje energetsko piće. Grešite. Pogledajte zašto


Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegli za energetskim pićem, jer je to najjednostavnije i najbrže rešenje za “dizanje” energije.
Da li zante šta se događa u telu nakon što popijete samo jednu konzervu energetskog napitka?
Prvih deset minuta – kofein podstiče cirkulaciju i povećava pritisak i broj otkucaja srca.
Nakon 15 minuta – koncentracija se povećava.
Nakon pola sata – prestaje apsorbovanje kofeina, nestaje pospanost usled visokog pritiska i naleta šećera.
Nakon sat vremena – smanjuje se učinak i ponovo ste umorni. Piće počinje da uklanja korisne elemente iz tela.
Nakon šest sati – nivo kofeina pao je za 50 posto.
Nakon 12 sati – sav kofein je ispario. Koliko je tačno vremena potrebno da do toga dođe, zavisi od vaše fizičke aktivnosti i životnog doba.
Nakon 24 sata – redovna konzumacija energetskih pića izaziva glavobolje, upale i probavne smetnje. Nemate nimalo energije.
Nakon dve nedelje – telo se privikava na redovno doziranje kofeinom i smanjuje se delovanje pića. Mogući su problemi: nesanica, gojenje (zbog šećera), nervoza i emocionalna preosetljivost, ubrzan puls i visok pritisak.
Zaključak – najbolji izvor energije je zdrav životni stil. Dovoljno spavajte, bavite se sportom i jedite kvalitetno.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net