ALL-INCLUSIVE LETOVANJE ZNAČI I TRI KILOGRAMA VIŠE

AKTUELNO | Pregleda: 114 | Autor:

Ako mislite da ste rešili sve probleme ako ste uplatili ovu vrstu aranžmana, po povratku sa odmora moraćete na dijetu


Stalni i neograničen pristup hrani tokom letovanja učiniće da se kući vratite sa viškom kilograma.
Ako ste uplatili all-inclusive, i ne želite da odmah nakono odmora idete na dijetu, imajte u vidu da prosečni turisti koji uplate ovakav aranžman dnevno unesu do 5.226 kalorija!
Dakle, ako ste mislili da ste sve brige oterali uplatom aranžmana, prevarili ste se! Posebno puno kalorija vrebaće vas iz specijalnih ponuda sa švedskog stola.
Istraživanja su pokazala da bi trebalo da se klonite engleskog doručka koji iznosi 800 kalorija, ali i celodnevnog pristupa baru jer će vas celodnevni unos pića koštati i do 1.000 kalorija.

Takođe, večera je velika zamka pošto se ljudi opuste i unesu čak 600 kalorija što je u odnosu na preporučenih 400 koliko večera treba da iznosi ipak previše.

“Kada ljudi rezervišu all-inclusive to znači da ne postoji nikakva kontrola porcija. Posebno kada se susretnu sa drugačijom hranom, pa bi sve da probaju. Prejedanje je u glavama turista opravdano količinom novca koju su izdvojili za takav meni, pa ih čak ni ne grize savest i jedu i kada nisu gladni“, zaključuje Daren Bil sa portala “MuscleFood“.

Komentari