TOKOM VRUĆINA MOZAK RADI SPORIJE

14.07.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 140 | Autor: | 0

Evo odličnog izgovora da tokom leta izbegavate rešavanje složenih problema


U vreme letnjih vrućina naše telo gubi mnogo energije za hlađenje tela pa mozgu ostaje manje za razmišljanje. Zato pri visokim temperaturama sporije razmišljamo i teže rešavamo kompleksne zadatke.
Naše telo za funkcionisanje svih organa koristi energiju koju uz pomoć glukoze dobija iz hrane. Jedan od najvažnijih zadataka je i kontrola telesne temperature.
Prilikom hladnih dana telo koristi razne metode kako bi se ugrejalo, a drhtanje je jedan od načina da sprečimo hipotermiju. Tokom leta situacija je obrnuta pa se znojimo kako nam se telo ne bi pregrejalo, a pri tome se troši znatno više energije nego zimi.
Zato našem mozgu nedostaju zalihe za razmišljanje, pa kada je napolju više od 30 stepeni C, treba izbegavati kompleksne zadatke i nepotrebno opterećenje ‘moždanih vijuga’.
Naučna istraživanja pokazala su da prevelika toplota sprečava kvalitetno razmišljanje te ljudi često odustaju ili zaobilaze donošenje odluka.
Upravo je to razlog zašto nam se ponekad mali problemi tokom leta čine mnogo zahtevniji pa i sami izbegavamo da uđemo u koštac s njima.
Osim toga, nije slučajno što većina ljudi svoje godišnje odmore koristi u julu i avgustu i to što se školska godina završava pre najvećih temperatura.
Najvažnije odluke pametnije je ostaviti za jesen, a sada treba uživati u laganom dnevnom ritmu sa čašom tečnosti u ruci.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net