BRESKVE ILI KAJSIJE, ŠTA JE ZDRAVIJE?

02.07.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 443 | Autor: | 0

Obe su podjednako ukusne i zdrave: kajsije prijaju anemičnim osobama i dobar su melem za opekotine, breskve du odlične za dijetu i izbacivanje tečnosti. Iskoristite sezonu i uživajte




Pijace su pune zrelih kajsija i bresaka. Uživajte u voću bogatom vitaminima i mineralima. A koje je voće zdravije?

Kajsije
Gvožđe i kalijum u soku sveže kajsije blagotvorni su za osobe koje pate od malokrvnosti. Svež sok, takođe, čisti organizam od štetnih materija, a može biti i melem za opekotine.

Zahvaljujući biljnim vlaknima kajsije su odlične za digestivni trakt, a zbog visokog sadržaja celuloze i pektina služe i kao laksativ. Najbolje ih je jesti ujutru, pre doručka, ali se deci mogu davati i kao lagana letnja užina između dva obroka.

Smatra se da koštice kajsija, zbog visokog nivoa vitamina B17, jačaju imuni sistem, pa se prodaju kao pomoćni medikament u tretmanu raka

Breskva i
U Kini su breskve uzgajali još pre 4.000 godina i smatrali su ih simbolom dugog života. U Evropu su breskve doneli Rimljani.

Breskva je idealano voće za one koji su na dijeti jer u 100 grama ima oko 40 kalorija. U breskvi ima najviše vode, zatim ugljenih hidrata i malo belančevina i masti. Bogata je beta-karotenom i vitaminom C.

Takođe, breskve su dobar izvor kalijuma, fosfora, magnezijuma, kalcijuma i selena.

Breskve blagotvorno utiču na organizam jer su izvrstan diuretik, pročišćavaju organizam od toksina, i poboljšavaju varenje.

Ukoliko kupujete zrele plodove, birajte one mekše. Zrele breskve se brzo kvare, pa ih čuvajte u frižideru i potrošite u roku od dva dana.

I još pogledajte:

AMIGDALIN

2990 RSD

HOPI APRICOT

3400 RSD

AMIGDALIN B17-MAX

2700 RSD 2160 RSD

ULJE KOŠTICA KAJSIJE

990 RSD 693 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net