KAKO SE RUKUJETE? PO TOME SE MOŽE PREDVIDETI DUŽINA ŽIVOTA

02.06.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 467 | Autor: | 0

Slab stisak prilikom pozdrava ukazuje na povećan rizik od karcinoma, srčanih i bolesti disajnih organa


Snaga stiska lako je merljiva i može biti korisna u predviđanju budućih bolesti. Snaga stiska pokazala je veću povezanost s kardiovaskularnim bolestima.

Naučnici sa Univerziteta u Glazgovu u Škotskoj merili su snagu stiska šake kod više od pola miliona ljudi tokom tri godine. Snagu stiska uporedili su sa sa zdravstvenim stanjem ispitanika koje se menjalo tokom vremena. Zaključili su da je rizik od preuranjene smrti veći kod ljudi čiji stisak je slabiji.

Već desetinama godina ovaj metod koristi se za "merenje" zdravlja i snage kod starijih ljudi, prenosi Dejli mejl.
- Snaga stiska lako je merljiva i može biti korisna u predviđanju budućih bolesti. Ona je pokazala veću povezanost s kardiovaskularnim bolestima nego krvni pritisak i telesna aktivnost, što nas je pomalo iznenadilo - objasnio je Struart Grej sa Univerziteta u Glazovu, glavni autor ispitivanja čiji su rezultati objavljeni u časopisu British Medical Journal.

Više od pola miliona ljudi ispitivano je od 2007. do 2010. godine. Kandidati su bili u dobu od 40 do 69 godina i bili su zaposleni. Periodično, tokom godine, išli u na medicinske preglede, davali su razne uzorke na analize, odgovarali na opsežna pitanja o zdravlju i načinu života. Osim toga, Grajev tim pratio je zdravstveno stanje ispitanika kroz prosečno sedam godina.
Tokom tog vremena umrlo je njih više od 13.000, što je gotovo tri posto ispitanih. Kod oko šest posto razvile su se srčane bolesti, kod dva posto respiratorne, a šest posto je imalo dijagnozu raka.

Stisak su im merili posebnim uređajem, a onaj čvrstine manje od 26 kilograma kod muškaraca i 16 kg kod žena, bio je povezan s većim rizikom od smrti kao i od oboljevanja od nekih bolesti.

Tabela povećanog rizika
Smrt od bolesti srca - žene za 19 posto, muškarci za 22 posto.
Smrt zbog bolesti disajnih organa - žene za 31 posto, muškarci za 24.
Smrt zbog nekih oblika raka - žene za 17 posto, muškarci za 10 posto.

*slabiji stisak nije bio povezan s rizikom od umiranja zbog raka prostate, raka debelog creva među ženama i raka pluća kod oba pola.
Osim toga, istraživači su zaključili da je kod ljudi slabijeg stiska veća verovatnoća da će postati pušači, da će biti gojazni, imati slabiji socijalno-ekonomski status, da će im obim struka biti veći kao i procenat telesne masti. Uz to, skloniji su nezdravoj ishrani (jeli su manje voća i povrća), manje vežbaju i više gledaju televiziju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net