JAKE NOGE, JAK MOZAK

01.06.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 630 | Autor: | 0

Dokazana veza dobre kondicije i zdrave pameti


Jačanje mišića nogu važno je za zdravlje mozga i nervnog sistema, navodi se u rezultatima istraživnja sprovedenog na Univerzitetu u Milanu.

Istraživanje je pokazalo da neurološko zdravlje zavisi od signala koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto. Rezultati istraživanja dali su nove dokaze zašto pacijenti s bolešću motornog neurona, multiplom sklerozom, atrofijom mišića kičmenog stuba i drugim neurološkim bolestima brzo dožive pogoršanje nakon što njihova pokretljivost postane ograničena.

Smanjenjem vežbanja telo sve teže proizvodi nove nervne ćelije koje mu omogućavaju da se prilagodi na stres i izazove u životu.
"Naše istraživanje je pokazalo da ljudi koji ne mogu da urade vežbe s opterećenjem, a to su pre svega ležeći pacijenti, ne samo da gube mišićnu masu, neko se menja i hemija njihovog tela na ćelijskom nivou. To značajno utiče na njihov nervni sistem", izjavila je Rafaela Adami s Univerziteta u Milanu u Italiji.

"Nije slučajno što ljudi treba da budu aktivni, moraju da hodaju, trče, koriste nožne mišiće za podizanje i slično. Neurološko zdravlje nije jednosmerna ulica gde mozak naređuje mišićima", dodala je Ademi.


Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net