6 SKRIVENIH DIZAČA KRVNOG PRITISKA

20.02.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 719 | Autor: | 0

Verovatno niste svesni da rizik od hipertenzije raste ako ste izloženi buci, jedete previše krompira, pijete puno kafe ili ste u stalnoj besparici



Neki uzroci visokog krvnog pritiska nisu lako uočljivi, a ako se hipertenzij ne dijagnostikuje na vreme, posledice mogu da budu ozbiljne. Neki od faktora kojih nismo svesni, podižu nam pitisak svakodnevno.

Buka u okolini
Izloženost bučnoj sredini, bilo na poslu ili kod kuće, pogotovo tokom noći, povezana je s povišenim krvnim pritiskom.
Ovde se radi o buci u saobraćaju ali i galami iz komšiluka, radova na putu, ukratko svemu što može da ometa san.

Mala plata
’Tanak novčanik’ izaziva nezadovoljstvo na puno životnih područja, a može stvarati probleme i kod zdravlja srca.

Zagađena okolina
Što je osoba više izložena zagađenom vazduhu, to je veća šansa da se pojavi i hipertenzija.
Udisanje zagađenog vazduha vodi do upale koja može da izazove promene u krvnim sudovima, nakon kojih sledi rizik od visokog krvnog pritiska.

Puno kofeina
Kofein je moćan stimulans, što znači da pomaže kod razbuđivanja, koncentracije, pa čak i odlazaka u WC. Ali kofein povećava krvni pritisak. Ključ je u umerenosti.

Oralni kontraceptivi
Žene koje piju pilule s estrogenom, imaju veće šanse od hipertenzije i oboljenja srca, što su duže na piluli, rizik je veći.

Ishrana sa puno krompira
Konzumiranje četiri ili više obroka koji uključuju krompir, bio on kuvan, pržen, pečen ili pire, na nedeljnoj bazi, povezano je s visokim krvnim pritiskom, pogotovo kod žena. Krompir ima visok glikemijski indeks, što znači da može da izazove nagli porast šećera u krvi, a time i hipertenziju.




I još pogledajte:

RESVERATROL

2050 RSD

OMEGA 3 MAX

950 RSD

LEOCARDIN

650 RSD

ATEROKLEFIT

1188 RSD

CORDIPHYT

2000 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net