SAVET STRUČNJAKA: MATIČNI MLEČ DOKAZANO UBLAŽAVA DEPRESIJU I ANKSIOZNOST

25.01.2018 | AKTUELNO | Pregleda: 1315 | Autor: | 0

O značaju redovnog konzumiranja matičnog mleča piše Bjanka Matić, dipl. biolog

Redovno konzumiranje vrednog pčelinjeg proizvoda podstiče sintezu endorfina i stvara nove nervne ćelije kod odraslog čoveka.

Liofilizovani matični mleč jača nervni sistem i popravlja raspoloženje i san, bez obzira koliko su nervi već "načeti i istrošeni". I naučno je potkrepljeno da mleč poboljšava moždanu cirkulaciju i prokrvljenost svih zona mozga, kao i perifernog nervnog sistema, a u praksi je potvrđeno bržim oporavkom ljudi koji su pretrpeli moždani udar. Već u roku od pola sata nakon unosa u organizam, mleč ulazi u nervnu ćeliju i uključuje se u njen osetljiv i zahtevan metabolizam, što daje osećaj svežine i osetnog priliva energije i raspoloženja.
Redovno konzumiranje od 70 do 100 mg mleča dnevno u liofiliziranom obliku (najbolje do 20 mg u čaši napitka) ublažava osećaj depresivnosti, napetosti, nervoze i anksioznosti. San postaje dublji i duži, a potvrđeno je i delovanje na raspoloženje i emotivni život povećanjem produkcije endorfina, hormona zadovoljstva koje proizvodi sam mozak.

Najznačajnije otkriće je da mleč podstiče stvaranje novih nervnih ćelija kod odraslog čoveka, i to u hipokampusu, delu mozga odgovornom za učenje i pamćenje, omogućavajući bolje pamćenje i savladavanje novih znanja u poznim godinama, kao i smanjenje rizika od senilnosti i Alchajmerove bolesti.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, depresija će do 2020. godine biti jedna od vodećih bolesti koja se završava najgorim ishodom, posle kardiovasklarnih oboljenja. Više od četiri stotine miliona osoba u svetu već sada ima potvrđenu dijagnozu tog oboljenja, dok čak dve trećine osoba koje su u teškoj depresiji digne ruku na sebe.

Depresivnost je stanje duha i ne postoji čovek koji je nije osetio. Ali, ako takvo emotivno stanje potraje, s vremenom se može razviti u ozbiljniji poremećaj. Ako manjak hormona dobrog raspoloženja, poput melatonina i serotonina, postane hroničan, ljudi gube volju za uobičajene aktivnosti, osećaju konstantnu malodušnost, tugu i bezvoljnost, nemotivisani su i pospani, osećaju želju za slatkišima. Osim toga, moderan čovek često pati od anksioznosti koja, ako dugo traje, može i kod potpuno zdravog čoveka da bude uvod u depresiju. Dobra vest je što priroda, kao i uvek, ima lek i za taj problem.
Sredinom XX veka ruski naučnici su otkrili da matični mleč pomaže čoveku da se prilagodi na bilo koju promenu u okruženju ili u organizmu, zbog čega su ga uvrstili u novu kategoriju ishrane - takozvane adaptogene, to jest prirodne supstance koje uravnotežuju nervni, imunološki i hormonalni sistem. Mleč smanjuje lučenje stresnih hormona u telu, a istovremeno podstiče proizvodnju endorfina, hormona zaduženih za dobro raspoloženje. Endorfini se ubrajaju u jedno od najboljih otkrića ljudske biohemije jer popravljaju raspoloženje, vraćaju optimizam i volju za životom i podižu životni tonus.
Jedan od prvih efekata redovnog konzumiranja mleča je osetno povećanje mentalne snage i radosti i sposobnosti da se uživa u životu i raduje malim stvarima.

Matične ćelije za najvažniji organ
Krajem XX veka nauka je mnogo postigla kad je reč o reprogramiranju ćelija, a najatraktivniji rezultati postignuti su upravo sa nervnim ćelijama, posebno zato što je dugo važila dogma da se nervno tkivo ne regeneriše. Inventivna istraživanja u laboratorijima pokazala su da se ljudski mozak može reprogramirati. Učenjem i savladavanjem novih veština raskidaju se stare moždane veze i stvaraju nove, koje otvaraju put zdravijem i prilagođenijem ponašanju i navikama. Uočeno je i da su se stvarale nove nervne ćelije, posebno u moždanim zonama odgovornim za učenje, pamćenje i razvoj ličnosti, dakle, upravo u onim koje su i najvažnije u prilagođavanju čoveka na okruženje.
S druge strane, entomolozi, koji se bave proučavanjem pčela, vremenom su otkrivali sve više dokaza za fantastičnu brzinu učenja i reprogramiranja nervnog sistema kod pčela, što im je i omogućilo neverovatnu moć prilagođavanja i opstanka u poslednjih pedeset do sto miliona godina. Kad je reč o bioregeneraciji i prilagođavanju, mleč je toliko snažan da su ga naučnici prozvali "kompletnom instant sirovinom za izgradnju bilo kog životinjskog ili ljudskog organizma". Ona čak ima nukleinske kiseline, preko potrebne "cigle" za izgradnju DNK i RNK molekula (u jednom gramu liofiliziranog matičnog mleča ima oko 50 mg DNK i RNK nukleotida) bez kojih nijedno živo biće ne bi imalo niti svoj život, niti jedinstven identitet.
Matični mleč u stanju je da aktivira i matične ćelije bilo kog organa, jer je obnavljanje tkiva i organa jedan od njenih glavnih bioloških efekata.

Proteini mleči za bolje učenje i pamćenje
Proteini su najzastupljenija grupa spojeva u matičnom mleču (12-15%), od kojih 90% čine takozvani veliki proteini matičnog mleča (MRJP), kojih ima osam grupa, i koji su, svi od reda, šampioni u brzini bioregeneracije i regulacije vitalnih funkcija kod pčela - od plodnosti, preko učenja do pamćenja. Poređenja radi, kod čoveka jedna amino-kiselina čini jednu "ciglu" za nov protein. Međutim, MRJP br. 3 kod pčele ima pet amino-kiselina u jednoj "cigli" koje se ugrađuju u novo tkivo, što znači da je regeneracija pet puta brža nego kod čoveka.
Naučnici su potvrdili da matični mleč ima snažan stimulativan efekat na nervni sistem: podstiče stvaranje novih nervnih veza, novih neurotransmitera (spojeva koji prenose poruke unutar mozga) i novih moždanih ćelija, normalizuje san i moždani ritam, poboljšava pamćenje i koncentraciju. U svemu tome, učestvuje i najvredniji biostimulator mleča 10-H-2-DA, koji ima imunostimulativno, antimikrobno i antikancerogeno delovanje, a zajedno sa proteinom MRJP br. 1, koji se nalazi i u mozgu matice, povećava plodnost i mogućnost začeća i smanjuje rizik od razvoja hormonalno zavisnog karcinoma.

Izvor: Lekoviti med

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net