DOMAĆI SPREJ PROTIV STRESA

AKTUELNO | Pregleda: 302 | Autor:

Smanjite napetost uz pomoć hamamelisa, lavande i eukaliptusa


Duboko disanje ili kratka šetnja mogu pomoći da smanjite nivo stresa na minimum. Postoji, međutim, još jedan efikasan način na koji možete da se oslobodite napetosti.

Šta vam je sve potrebno:
- prazna bočica sa raspršivačem;
- 45ml destilovane vode
- 45ml hamamelisa
- esencijalno ulje lavande
- esencijalno ulje eukaliptusa
Priprema:
Pomešajte vodu i hamamelis u pripremljenu bočicu sa sprejem, a zatim dodajte po sedam kapi esencijalnog ulja lavande i eukaliptusa. Lagano protresite bočicu da bi se svi sastojci sjedinili i odmah počnite sa upotrebom. U zavisnosti od veličine bočice, tečnost možete nositi uvek sa sobom, pa čak i na putovanja.




Komentari