VITAMINSKA SUPA SKIDA KILOGRAME

19.12.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 870 | Autor: | 0

Specijalitet sa cvekom skida do 2 kilograma u samo 10 dana


Želite da smršate na zdrav način? U tome vam može pomoći fina supa od cvekle.
Puna je gvožđa pa je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica puna vlakana i dobrih proteina koja nas drži sitim i daje energiju. Sadrži i folnu kiselinu kao i vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak u ishrani i dijetama.
Supa od cvekle skida do 2 kilograma u samo 10 dana. Tokom tog vremenskog perioda svakodnevno je ubacite u svoj jelovnik.
Sastojci:
- 500 ml vode
- 400 ml pilećeg supe
- 2 cvekle srednje veličine
- 2 male kašičice jabukovog sirćeta
- 1 mala kašičica kisele pavlake
- malo soli
- mirođija
- par kapi limuna
- malo svežeg rena po želji
Priprema:
1. Cveklu oljuštite, operite i isecite na kockice, posolite i stavite da se kuva. Kuvajte cveklu oko 25 minuta ili sve dok ne omekša, tj. sve dok nožem ne možete lagano proći kroz nju.
2. Zagrejte pileću supu. Ubacite u nju kuvanu cveklu, jabukovo sirće i mirođiju, pa uz pomoć štapnog miksera ili blendera sastojke pretvorite u kremastu supu.
3. Na kraju dodajte malo limuna i kašičicu kisele pavlake, a po želji u nju možete narendati i malo svežeg rena koji se sjajno slaže sa cveklom. Supa se može jestii topla i hladna.
Preporučeno trajanje dijete s cveklom je 10 dana. Nakon toga napravite malu pauzu od barem nedelju dana.
- Tokom trajanja dijete svaki dan unesite minimum 2 litre vode, ne uključujući ostale tečnosti koje unosite u organizam tokom dana.


I još pogledajte:

KINO ŠOLJA

2590 RSD 1700 RSD

SLIMFIT SIRUP

1053 RSD

TONIAKTIV

480 RSD

EQUIGAL

650 RSD

APIVIT KAPI

450 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net