UBLAŽITE BOL U KOLENIMA

Uzimajte ovu smesu svakodnevno i bolovi će nestati, a vaši zglobovi, tetive i ligamenti postaće jači.
Znatno olakšanje osetićete već sutradan.
Sastojci:
Šoljica vode, šoljica ovsenih pahuljica, šoljica čistog soka od pomorandže, dve šoljice kockica ananasa, kašičica cimeta, pola šoljice drobljenih badema i malo meda.
Priprema:
Stavite ovsene pahuljice u šerpu sa vodom i pustite da se kuvaju nekoliko minuta.
Zatim pustite da se ohlade pre dodavanja u blender. Dodajte ananas, badem, cimet, sok od narandže,
kao i malo meda po ukusu. Izmešajte dobro, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu gustinu.