TRI BRZA REŠENJA ZA BOLJI IMUNITET

07.11.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 956 | Autor: | 0

Super hrana za mršavljenje i zdravlje: badem, jaja i pomorandže

Sezona prehlada uveliko je počela, zato koristite tri super namirnice da ojačate imunitet.

Jaja, pomorandže i bademi idealno su rešenje za brzo jačanje odbrambene snage organizma i sigurnu odbranu od virusa.

Istraživanja pokazuju da se posle konzumacije jaja duže osećamo siti i da ova namirnica savršeno reguliše apetit. Jaja sadrže visok nivo proteina koji nas čine sitim, smanjuju bolove u mišićima i podstiču mršavljenje zbog neophodnog vitamina D.

Pomorandže nam pomažu da brzo prebrodimo prehladu i ojačamo imunitet, ali su i savršena doza prirodnog i zdravog šećera i vitamina C tokom dijete. Ova voćka sadrži i vlakna koja ubrzavaju metabolizam.

Bademi su odlična grickalica tokom dijete, a nauka dokazuje da reguliše visok krvni pritisak i holesterol. Takođe, bademi naše telo snabdevaju proteinima, kalcijumom, vlaknima, vitaminom E i flavonoidima.

Ovu hranu mnogi zaborave dok su na dijeti, a baš ona pomaže da brzo i lako smršamo i sačuvamo telo od opasnih bolesti.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net