BANANE NISU NAJBOLJE REŠENJE ZA DORUČAK

31.10.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 541 | Autor: | 0

Omiljeno voće puno je šećera, što brzo podiže energiju nakon čijeg nalete ćete brzo ogladneti


Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu, jer sadrže čak 25 posto šećera i spadaju u umereno kisele namirnice.

Dakle, iako će banane izazvati nalet energije, brzo ćete postati umorni i ogladneti. Bolje je ovo voće uzeti za užinu nego kao celoviti obrok, jer same nisu dovoljne za zdrav početak dana.
Ipak, osećaj umora i gladi koji se javlja nakon što pojedete bananu za doručak možete sprečiti ako ovo voće obogatite nekom od namirnica koje obiluju zdravim masnoćama.
.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net