
06.10.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1916 | Autor: Magično bilje | 0
Recept koji obezbeđuje bolji kvalitet i kontinuitet spavanja
Banana je bogata kalijumom i magnezijumom (naročito kora) koji opuštaju mišiće i podstiču pospanost, dok cimet reguliše nivo šećera u krvi čime se takođe pospešuje kvalitet sna, naročito ako se uzme u obzir da neregularan nivo šećera u krvi izaziva umor tokom dana i izaziva nesanicu.
Evo kako napraviti napitak:
Sipajte litar vode u manju posudu i pustite da provri. Uzmite jednu bananu, dobro je operite, oljuštite i isecite vrhove, a zatim je spustite u vodu (zajedno s korom) i ostavite da vri desetak minuta.
Nakon toga prespite vodu u šolju za čaj, dodajte prstohvat cimeta da poboljšate ukus i popijte tečnost sat vremena pre odlaska na spavanje, dok je još topla.
17.06.2020 | KORONAVIRUS
01.12.2019 | AKTUELNO
23.02.2021 | AKTUELNO
24.02.2021 | AKTUELNO
19.02.2021 | AKTUELNO
07.02.2021 | AKTUELNO
BEOGRAD:
BEOGRAD:
BILJNI CENTAR MAGIČNO BILJE - NAJKVALITETNIJI DIJETETSKI SUPLEMENTI IZ CELOG SVETA
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net