SAKRIVENI UZROČNICI IZOSTANKA MENSTRUACIJE

21.09.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 446 | Autor: | 0

Premalo sna, jak stres i putovanje mogu da dovedu do poremećaja ciklusa



Pre nego što počenete da paničite zbog izostanka menstruacije, obratite pažnju na sledeće situacije, možda se u njima krije uzrok narušenog ritma ciklusa.

1. Stres
Na kašnjenje menstruacije mogu da utiču traumatični događaji poput smrti ili bolesti bliske osobe, prekida veze, preseljenja ili gubitka posla. Sve su to situacije koje naglo i značajno podižu nivo stresa. Jak stres utiče na deo mozga (hipotalamus) koji reguliše hormone u telu, između ostalog i menstrualni ciklus, koji tada može postati neredovan, a krvarenja obilnija ili vrlo slaba.

2. Putovanja
Duža putovanja, posebno ona na dalje destinacije značajno utiču na telo. Nesanica, nervoza i umor samo su neki od simptoma takozvanog džet laga – kratkotrajnog poremećaja izazvanog putovanjem kroz različite vremenske zone.
Takve promene mogu da utiču i na menstrualni ciklus koji može postati kraći ili duži. Menstruacija bi trebalo da se normalizuje nakon dva do tri ciklusa.

3. Premalo sna
Kako bi naše telo normalno funkcionisalo potreban mu je adekvatan odmor, i to u obliku sna. S druge strane, premalo sna može da izazove brojne negativne promene u organizmu poput pada imuniteta, nervoze, umora i malaksalosti, ali i dovesti do poremećaja u menstrualnom ciklusu.
Dokazano je da je ljudskom telu potrebno 7 do 9 sati sna i zato je potrebno promeniti dnevne rutine i pružiti telu dovoljno vremena da se odmori.



I još pogledajte:

FEMISAN A

990 RSD 790 RSD

FEMISAN B

990 RSD 790 RSD

DARIN MED

2990 RSD

FEMINAL

1890 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net