POBEDITE AMBROZIJU!

10.09.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 533 | Autor: | 0

Top 5 proizvoda koji će pomoći u prevazilaženju sezonskih alergija

Ako ste alergični na ambroziju ili polen neke druge alergene biljke, verovatno uveliko osećate tegobe. Pomozite sebi uz ove namirnice.

Zeleni čaj
Katehini koji se nalaze u zelenom čaju pomažu da se inhibira proces pretvaranja histidina u histamin (supstanca koja uzrokuje alergije). Zeleni čaj eliminiše simptome alergije, kao što su suzenje očiju, kijanje i kašalj. Potrebno je da konzumirate tri do četiri šoljice zelenog čaja dnevno.

Riba
Pod uslovom da ne postoji alergija na ribu, poželjno je jesti losos i haringe. Ove vrste ribe na najbolji način nadoknađuju u telu omega-3 masne kiseline, koje smanjuju upale i alergijske reakcije.

Jabuke
Jabuke su bogate kvercetinom, koji se smatra moćnim antihistaminikom. Kvercetin je hemijski sličan natrijum hromu (gastrohromu), koji se obično prepisuje za lečenje alergijskog rinitisa i astme.

Kurkuma
Kurkuma blokira proizvodnju histamina, ublažavajući simptome alergije. Dodajte kurkumu ribi, mesu, pirinču, povrću i morskim plodovima da biste se zaštitili od iznenadnih alergija.

Semenke
Seme bundeve, lana i suncokreta će dopuniti rezervu magnezijuma, čiji deficit povećava nivo histamina u krvi. Pored ublažavanja alergija, magnezijum je potreban za dobro koordiniran rad srca i nervnog sistema, pomaže u izgradnji mišića i normalizuje krvni pritisak.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net