OVAS I MED – PREČICA DO VITKE LINIJE

01.09.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1757 | Autor: | 0

Savršen doručak za jesenje dane, daje dovoljno energije, čini vas sitim, čisti od toksina

Ovsena kaša poboljšava varenje i pomaže u smanjenju težine bez dijete, pri tom čišteći telo od nagomilanih toksina.
Imajte u vidu da ovsena kaša sadrži mnogo vitamina i minerala – bakar, cink, fosfor, jod, kalijum, magnezijum, vitamin E, vitamine B grupe i folnu kiselinu.

Sastojci:
ovsene pahuljice pola šolje – ili 5 supenih kašika
med 1 kašika;
topla voda – oko 400 ml
Priprema:
Prelijte osvesene pahuljice vodom i zagrevajte. Kada vodi provri, kuvanje ne bi trebalo da traje duže od 5 minuta. Ostavite da se ohladi, a zatim procedite. Dodajte med. Ostavite još pet minuta i poslužite.
Važno: Vodu od ovsene kaše pijte tokom jela; med dodajte samo u ohlađenu kašu; po želji dodajte kaši nekoliko malina ili orašastih plodova.
Sledeći obrok uzmite posle 2 sata.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net