RUSKA DIJETA

21.08.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1727 | Autor: | 0

Doktor medicinskih nauka Sergej Turiščev, poznati lekar-fitoterapeut, otkriva kombinacije i namirnice koje pomažu da se oslobodite viška kilograma



Dr Sergej Turiščev, doktor medicinskih nauka, poznati lekar-fitoterapeut, profesor koji vodi kurs fitoterapije na Fakultetu za poslediplomske studije lekara Moskovske medicinske akademije „Sečenov“, otkriva kombinacije i namirnice koje pomažu da se oslobodite viška kilograma i sačuvate zdravlje.

1. mešavina
Nana, pelen, plodovi korijandera - po pet delova; trava polpola (Aerva Lanata), detelina, kokotac, seme lana, srdačica, Solomonov pečat - po deset delova; jarebika crnoploda - dvanaest delova.
Priprema:
Dve čajne kašičice mešavine preliti sa jednom šoljom ključale vode i kuvati na tihoj vatri ili u posudi sa vodom koja ključa. Ohladiti na sobnoj temperaturi jedan sat, profiltrirati i čuvati u frižideru ne duže od dva dana.

Primenjuje se tokom mesec dana:
Prva nedelja - po dve jelovne kašike tri puta na dan;
Druga nedelja - po četvrt čaše tri puta na dan
Treća i četvrta nedelja - po trećina čaše tri puta na dan, pola sata pre jela.
Sproveo sam osam kura lečenja travama. Kroz tri-četiri meseca ona je primetno smršala - 8 kg. Pritisak se stabilizovao, nije više bilo opstipacije. Počela je da se kliza, čak je učestvovala na krosevima, rekla je da se ,podmladila trideset godina, i rešila je da otputuje u Ameriku, o čemu je samo dugo maštala.

2. mešavina
List breze, list šumske jagode, herba kantariona, medunike, melise, plod šipurka i cvet drena - sve u jednakim količinama.
Deset grama mešavine preliti sa tri decilitra provrele vode, kuvati pet minuta i ostaviti u termosu dva sata. Procediti i uzimati po pola čaše tri-četiri puta na dan, pola sata pre jela.

3. mešavina
List brusnice, list crne ribizle, list nane, plod divlje oskoruše, pupoljci borovnice, herba hajdučke trave, cvet kamilice - uzeti sve u jednakim količinama.
Deset grama mešavine preliti sa tri decilitra ključale vode, kuvati pet minuta i ostaviti da odstoji u termosu tri sata, a onda procediti, uzimati po pola čaše čaja tri-četiri puta na dan, petnaest minuta pre jela.

Cvet smilja, koren maslačka, plod šipurka, plod mirođije, kora krušine, herba hajdučke trave, kukuruzna svila, pupoljci bubrežnog čaja, sve u jednakim količinama.
Petnaest grama mešavine preliti sa 500 grama hladne vode i dovesti do ključanja, kuvati tri minuta, ostaviti da stoji na toplom četiri sata, zatim procediti i uzimati po pola čaše čaja četiri-pet puta na dan, pre jela.

Preporuke profesora Turiščeva
- Pri sastavljanju mešavina fitoterapeuti obično se odlučuju za one vrste koje imaju određena farmakoterapeutska svojstva.

To su:
- laminarija i kukuruzna svila za snižavanje apetita;
- borovnica, brusnica, breza, rastavić, sporiš, različak imaju diuretičko svojstvo i pomažu regulisanje metabolizma;
- čičak, pirevina, jagoda, oman menjaju metaboličke procese;
- cikorija, maslačak, smilje stimulišu žuč;
- šipak, glog, neven štite od skleroze;
- lan, slez, morski kupus oblažu creva i želudac i štite ih;
- jarebika (divlja oskoruša) bokvica, krušina deluju laksativno, protiv zatvora;
- melisa, ivan-čaj, srdačica, medunika, valerijana - smiruju;
detelina, pasji trn, zova, sladič normalizuju hormonalni metabolizam.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net