ŽALFIJA - EFIKASNA KOD ŽENSKIH BOLESTI

04.08.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1193 | Autor: | 0

Sirup od žalfije reguliše ciklus, smiruje upale, pomaže u mršavljenju


Iako je svi vezuju za respiratorne infekcije, žalfija blagotvorno deluje i na niz tzv. ženskih tegoba. Malo je poznato, ali ova biljka deluje i na:
regulaciju menstrualnog ciklusa,
ublažavanje simptoma menopauze i
oblikovanje figure.
Osim toga, peparati od žalfije mogu pomoći u uklanjanju masnih naslaga s područja trbuha, a nije zanemarljivo ni njeno dejstvo na probavu i hormonski status. Zato, osim svima dobro poznatog čaja, pripremite sirup od žalfije i uživajte u blagodetima ove biljke.

Zašto je dobar sirup od žalfije?
- deluje protiv upala;
- antioksidans;
- diuretik;
- obezbeđuje kvalitetan san;
- ublažava respiratorne i probavne probleme;
- ublažava infekcije i neguje rane na koži;
- pomaže u mršavljenju;
- reguliše menstrualni ciklus;
- ublažava simptome menopauze.

Kako pripremiti sirup?
I recept (klasičan)
Sastojci:
1 šoljica vode
2 šoljica šećera
8 listova žalfije
U srednje velikoj posudi pomešajte vodu i šećer. Neka se smesa kuva na laganoj vatri. Često mešajte i kuvajte dok se šećer potpuno ne istopi. Sklonite sa vatre i pustite da se ohladi.
Prebacite sirup u teglu i ubacite listove žalfije. Koristite kašiku kako biste listove u potpunosti potopili u sirup. Pokrijte teglu i ostavite da stoji 2 do 3 dana. Uklonite lišće i sirup je spreman.

II recept - sa limunom i medom
Sastojci:
1 čaša vode
6 listova žalfije
sok od pola limuna
2 kašike meda
Šest listova žalfije dodajte u kipuću vodu - dovoljna je čaša vode. Pustite da prokuva, a kada se smesa ohladi dodajte sok od limuna. Osim limuna možete koristiti i grejpfrut. Dobro izmešajte i zasladite medom. Možete piti odmah.

III recept za kašalj
Sastojci:
1 čajna kašičica suvog lišća žalfije ili 2 čajne kašičice svežih sitno iseckanih listova
1 kašika meda
500 ml vode (oko 2,5 šoljice)
jabukovo sirće

Kuvajte vodu sa žalfijom. Dok se kuva posudu poklopite i smanjite jačinu. Ostavite da se lagano kuva 30 minuta. Procedite smesu u drugu posudu.
Ubacite količinu jabukovog sirćeta jednaku količini vode i promešajte. Na kraju zasladite medom. Čuvajte sirup u čistim, čvrsto zatvorenim bocama, na hladnom i tamnom mestu.

Za pripremu sirupa najbolje je koristiti svežu, ali možete koristiti i dostupniju, sušenu žalfiju.

Ako želite da smršate: pijte sirup 4 dana uzastopce, tri puta dnevno, dva puta u toku meseca.
Tih dana nemojte jesti masnu hranu, izbegavajte meso i slatkiše. Obogatite ishranu voćem, povrćem i vlaknima. Sirup pijte za doručak, pre ručka i pre večere, najbolje svež, pripremljen istog dana.

Sirup za kašalj ili upalu grla se, nakon što ga jednom pripremite, može koristiti kad god je to potrebno. Odrasli neka uzimaju po jednu kašičicu, a deca po pola, više puta u toku dana.

Pri pravljenju sirupa žalfija se često kombinuje sa drugim biljkama snažnih mirisa, kao što su smreka, ruzmarin ili crni biber.



Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net